Może to Ci się spodoba

Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej

Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu

Kaliski Streetball zakończony

W jubileuszowym XV Międzynarodowym Turnieju Koszykówki Ulicznej 3×3 Kaliski Streetball 2021 zagrała rekordowa ilość 121 zespołów! W turnieju mimo obostrzeń wjazdowych związanych z COVID wzięli udział goście z Ukrainy, Grecji,

80 proc. Polaków skarży się na ból pleców

Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem

Już dzisiaj Marta Walczykiewicz zaczyna nowy sezon startowy 2022

Na początek zawody Pucharu Świata w czeskich Racicach (20-22.05.2022) [ICF CANOE SPRINT WORLD CUP I] Marta Walczykiewicz [KTW Kalisz] popłynie w dwóch konkurencjach: K1 200 metrów (od tego roku konkurencja

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

Możesz trenować swój kręgosłup, wykonując przedłużenia pleców i inne ćwiczenia, które będą pracować mięśnie rdzenia. Ćwiczenia te aktywują mięśnie grupy erector spinae i pomogą Twojemu ciału pozostać prostym i stabilnym.

Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.

Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź