Może to Ci się spodoba

We Winiarach powstanie pumptrack

Przy winiarskich Płucach Kalisza wybudowany zostanie pumptrack. Realizację tego zadania wskazali mieszkańcy w ramach budżetu obywatelskiego. Kaliski pumptrack będzie miał konstrukcję modułową. Tor we Winiarach będzie umożliwiał jazdę na rowerach,

Pechowa passa przerwana. Zwycięstwo rezerw Dumy Kalisza

Podopieczni Grzegorza Kalka odnieśli dziś cenne, ligowe zwycięstwo. Druga drużyna KKS-u Kalisz pokonała Obrę Kościan 2:1, w rywalizacji 6. kolejki sezonu 2021/2022 wielkopolskiej IV ligi. Wynik w meczu otworzył, już

Mistrzostwa Polski w kajak polo rozstrzygnięte

W miniony weekend w Kaliszu odbyły się mistrzostwa Polski juniorów i juniorów młodszych w kajak polo. Organizatorem zawodów, w których wzięło udział stu dwudziestu zawodników z całej Polski, było Kaliskie

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

Możesz trenować swój kręgosłup, wykonując przedłużenia pleców i inne ćwiczenia, które będą pracować mięśnie rdzenia. Ćwiczenia te aktywują mięśnie grupy erector spinae i pomogą Twojemu ciału pozostać prostym i stabilnym.

Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej

Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu

VIII Rodzinny Rajd Rowerowy „Z przedszkolakiem na rowerze”

Ponad 50 rowerzystów z Kalisza i okolic wzięło udział 21 maja w 8. już edycji Rodzinnego Rajdu Rowerowego „Z przedszkolakiem na rowerze”, organizowanego przez Klub Turystyki Rowerowej „Cyklista” w Kaliszu

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź